数日前まで暖かかったのに、また戻って寒くなってしまいました。
本日の練習メニュー
JCAアップ、柔軟、倒立
筋トレ
タンブリング
シングル
トーピッチ221
英和さんと合同パートナー、トス練習
トスアップ221
111
東京マラソン
本日は東洋英和さんと合同練習でした。
さて、ありさからのふりに答えます
オフは中高の友達と旅行に行く予定!行き先はまだ決まってない!
そんな旅行先の候補に愛知県も入っています!ということで、
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