寒い

こんにちは、征吾です

何日も止めていてすいません

数日前、雪も降り東京はやはり福岡に比べると寒いな～と思います

緯度はそこまで変わらないと思いますが・・・

それでは、今日のメニューです

アップ

キックジャンプ

タンブ

パートナー

トス

スタンドシングル

トーピッチふる

トーピッチ

111アラベ前宙

今日は若さんが来てくださいました！

相変わらず、サブアリは寒いです

体がなかなか温まらないので、JCAアップ全力で踊ってます

今日の練習は22日の東京マラソンへ向けての練習でした

私は111乗せのベースにえらばれました！

先輩方が軽々やっていたのをみて、簡単そうと思っていましたが

予想以上に大変です

さすがにきつかったですが、やっぱり自分にとって新しい技の練習はやりがいもあり、ほんとにたのしいです！

サトシからの質問ですが

チームとしての雰囲気を考えて行動できるようになりたいです

あとは、自分に厳しく、人に優しく

をこころがけます。

つぎはリサに回します

りさ！昨年を振り返って、何か自分の中で変わったこととかある？