成人の日！

しおりです。

昨日は成人の日でしたね。RAMSからも新成人が4人でました(^^)

私もその中の一人なのですが、二十歳ということで大人の女性になれるように頑張りたいです。笑

 

それでは遅くなりましたが木曜日のメニュー

～9:15　ランニング

～9:30　柔軟

～9:55　キック、ジャンプ

～10:15　タンブ

～10:30　スタンド

～10:50　パートナー

～11:05　スタンド

～11:30　パートナー

~12:00　C1の練習

～12:30　筋トレ

 

最近は筋トレのメニューがきついですね。メニュー考えてる本人のとしも言ってましたが笑　筋肉痛がひどくてしゃがむのも大変でした(・・;)

基礎練も多いですが、ここで基礎をしっかり固めて、３月からの新歓演技につなげられるようにしたいですね(^^)

 

さてさて、としからのふりですが。

RAMS2014としての意気込み。

この一年、チームの雰囲気を大事にしたいなぁと思います。RAMS2013は周りの方から仲よさそうだね、雰囲気がいいねって言ってもらえることが多くて、チームの中にいる私たちもすごく居心地が良かったし、それが演技の中でプラスに働くこともあったと思います。今年はそういうチームの雰囲気を作っていく立場になったので、ただ仲がいいだけじゃなくて、先輩後輩関係なく意見が出し合えるような、そんなチームを作っていきたいな、と思います(^^)

あとは、去年に引き続き幹部が4人と少ないので、キャプテンのなっちゃんを支えつつ、４人でフォローしあいながら1年頑張っていきたいです。

 

個人的にはバク転ができるようになりたい！

最近練習してないので頑張ります…！

 

次はかえに回します！

この流れでRAMS2014の意気込みをお願いします(^^)