日差しがぎらぎら

 

こんばんは。夜になっても暑いですね。

涼しいところにいきたいです、かえです。

 

さて、昨日のメニューです。

 

アップ

ジャンプ

タンブ

ダブルベース

スタンド

ダブルベース(基礎)

ダブルベース(リバ)

トス

221(1年生ハイトップ&ドベース)

筋トレ

 

昨日はみさ先輩が練習にいらしてくださいました！

ありがとうございました！☆

 

 

最近、自分としてもチームとしても

やらなきゃいけないことが

はっきりしてきてたような気がします。

一歩ずつステップアップできるように

明日からまた頑張るぞー！

でも楽しむ気持ちも忘れずに。(＾＾)

 

 

まほからのふり...

 

アラームは時計と携帯、複数かけてスヌーズで！

とりあえず早起きは慣れかな...

答えになってないのが申し訳ないです；

慣れるまでがきついけど頑張ってね！♡

 

 

次はさやかに回します。

気分転換に映画を見ることが多いんだけど

おすすめの作品があったら是非教えてほしいです！