はじめまして！かえです！
よろしくお願いします♪
★今日のメニュー★
アップ
ジャンプ
ラムズモーション
タンブリング
筋トレ
スタンド／サイtoスタンド、ジャンプ
エレ
エレポップ
オール リロード オール(30秒トレーニング)
コエド／ダンス
トス
今日のエレでは
ベースもトップもスポットもやらせていただきました。
それぞれの役割がしっかりお互いにかみあってこそ
出来上がる技なのだなと実感しました。
先輩方からいただいたアドバイスを心にとめて
次の練習に生かしていけたらいいなと思います！
明後日の部活も楽しみです！(*´∀`*)
いい気分転換方法かぁ‥
やっぱり野球観戦(笑)
プレーしている選手たちから元気をもらえます！
&球場で大きな声を出して応援するのは
私にとっていい気分転換です♡
あとはおうちでアロマキャンドルとかかな♪
リラックスできるし本物のお菓子みたいなものとかだと
目でも楽しめるしね(●´ω｀●)
では次はみきこに回します！
ちょっと先のことだけど
夏休みに挑戦したいことって何かある？
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